يستغرب كثير من المستخدمين من حدوث صداع النظارة بعد ارتداء النظارة والذي ينتج عنها صداع النظارة أو حتى ألم الرأس مع ضبابية الرؤية. هذه الأعراض شائعة خاصة عند استخدام نظارة جديدة أو تغيير المقاس، ما يثير القلق حول صحة العين.
يساعدك فهم أسباب صداع النظارة في التمييز بين الأعراض الطبيعية والمشكلات التي تحتاج إلى تعديل أو فحص.
هل صداع النظارة طبيعي أم مؤشر مشكلة؟
إن صداع النظارة في كثير من الحالات أمر طبيعي خلال الأيام الأولى من الاستخدام، إذ تحتاج العين للتكيف مع العدسات الجديدة. يظهر ألم الرأس بشكل خفيف مع بعض ضبابية الرؤية خلال هذه الفترة نتيجة محاولة العين التركيز. تصفح نظارة طبية من ريبان مناسبة للجنسين من هنا.
لكن إذا استمر صداع النظارة لفترة أطول أو ترافق مع ضبابية الرؤية المستمرة، فهذا مؤشر إلى مشكلة في المقاس أو العدسات. ويصبح ألم الرأس في هذه الحالة أكثر وضوحاً ويحتاج إلى مراجعة.
ما أسباب صداع النظارة وضبابية الرؤية؟
تتعدد أسباب صداع النظارة وأبرزها عدم دقة المقاس مما يسبب إجهاد بصري ينتج عنه ألم الرأس مع ضبابية الرؤية. كما أن الإطار غير المناسب قد يضغط على الأنف أو الأذنين وبالتالي يزيد من حدة صداع النظارة.
تلعب العدسات أيضاً دور مهم خاصة عند استخدام أنواع جديدة تحتاج إلى وقت للتكيف، إذ تظهر ضبابية الرؤية بشكل مؤقت ويصاحبها ألم الرأس. استمرار هذه الأعراض يعني أن صداع النظارة ليس مؤقتاً ويجب فحصه.
كيف أعرف أن النظارة تسبب صداع؟
يمكن ملاحظة أن صداع النظارة يظهر مباشرة بعد ارتداء النظارة ويخف عند خلعها. غالباً ما يتمركز ألم الرأس حول العينين أو الجبهة، مع وجود ضبابية الرؤية عند التركيز لفترات طويلة. إليك نظارة بروغهام الطبية للنساء من هنا.
إذا تكرر صداع النظارة بشكل يومي أو ازدادت حدته مع الوقت وترافق مع ألم الرأس المستمر أو ضبابية الرؤية الواضحة، فهذا مؤشر صريح إلى ضرورة تعديل النظارة أو استشارة مختص.
كيف يمكن علاج صداع النظارة؟
يبدأ علاج صداع النظارة بالتأكد من دقة القياس وراحة الإطار. كما يُنصح بإعطاء العين وقتاً للتكيف، خاصة إذا كان هناك ضبابية الرؤية في البداية. يساعدك أحياناً أن تقوم بتقليل مدة الاستخدام بشكل مؤقت في تخفيف ألم الرأس.
كما أن أخذ فترات راحة خلال اليوم يقلل من صداع النظارة ويخفف من ضبابية الرؤية الناتجة عن الإجهاد. كما يمكن زيارة مختص بصريات للتأكد من أن ألم الرأس ليس بسبب خطأ في العدسات. لا تتردد في حجز موعد فحص مجاني ضمن متجر زكي للبصريات من هنا. يمكنك أيضاً طلب نظارة طبية لومير من هنا.
تذكر من أن صاع النظارة يظهر غالباً نتيجة التكيف أو خطأ في المقاس، وقد يصاحبه ألم الرأس وضبابية الرؤية بدرجات متفاوتة. واختيار الحل المناسب وتجنب تفاقم المشكلة يأتي من فهمك للأسباب بالدرجة الأولى.
لا تتردد في زيارة متجر زكي للبصريات وتصفح تشكيلة النظارات الطبية والشمسية الواسعة والمنوّعة التي نقدمها من هنا.